את לוקחת אותו לכל מקום
הוא החבר הכי טוב שלך. הוא מקור הכוח שלך
הגוף שלך -
הוא לא מקדש הוא גן שעשועים
הוא מכשיר מיגנוט המציאות שלך
גלי את הסודות הקסומים
בחיזוק הגוף על ידי הפעלת שרירי ליבה

עמוקים כדי לשפר את איכות החיים.

מה זה מיינפולדנס

קראי על השיטה

דמייני את השילוב :
כושר נשי + מוסיקה מדיסינה + מדיטציה בתנועה +
תירגולי נשימה ותודעה

*בהשראת מחקרי מוח ותודעה של דר. ג'ו דיספנזה.

עולם הכושר והתנועה מקבל את התוסף: חיזוק התודעה.

נשים בוראות מציאות -
הריון לידה והורות מודעת

את בידיים טובות - נשפי החוצה הרבה

ואז קחי נשימה אל מרכז הלב

תרגילים חדשניים, שנולדו מתוך שני עשורים של הנחיית קבוצות "הריוניות" והכנה ללידות, ליווי לידות טובות ותמיכה באמהות מתאוררות.

תנועת הלבנה במעגל החיים

חוגגות את החיבור : מסלול הלבנה  ומסלול המחזור החודשי ( גם אחרי הפסקת הדימום)

מפגשים נשיים תנועתיים שמחברים אותנו לאנרגיות קוסמיות כדי להתכייל ולגלוש על הגלים הגבוהים של הזמנים המיוחדים.

 

אסטרולוגיה ותנועה

ריקודי לבנה