הניצוץ בעיניים שלך כשאת פוגשת אישיות מקסימה
זאת הכוונה שאני מניחה לפני כל מפגש\ ארוע\ סדנה
אני מכוונת לאפשר לכל אחת לפגוש את
עצמה בהסכמה לאותנטיות, בשמחת הרגע ובנוכחות מלאה
:תאריכים קרובים לסדנאות בזום ו\או במציאות
מתחם בזל 23-1-2024 19:00-21:00
סודות חדשים מעולם שרירי האגן ומערך התמיכה
:שעתיים של
תירגול אישי והנחיה להפעלה נכונה של
שרירי קרקעית האגן
הנחיות מעודכנות לגבי התאפקות, התרוקנות והתנהלות יומיומית
מעגלי מתופפות - Hypno Drumming
סדנת תיפוף וריקוד שבטי אמיתי
TRIBAL DANCE
אין צורך לדעת לנגן - אנחנו רוקדות מסביב לתוף במקצב אחיד כדי
לאפשר חופש מלא לביטוי עצמי
המפגש משלב גם חיבור לשרירי הגוף העמוקים - מערכת התמיכה והליבה. ובעזרת התוספת החדשנית של דר. ג'ו דיספנזה נתרגל אותם גם במדיטציה להפעלת
.בלוטת האיצטרובל לאיזון הורמונלי, אנרגטי ובריאותי
.התרגילים פשוטים
את תוכלי "לקחת איתך הביתה" לתירגול יומיומי מהטרה של תנועה
.כדי לייצר בועת רוגע ושקט בזמנך החופשי וגם ברגעים מאתגרים.
הכנה להריון - מרחב מייצר מציאות
מפגש לנשים בתהליך כניסה להריון
סווטלנה לוימן - מאמנת ומטפלת אנרגטית מאפשרת מרחב תומך לאיזון אנרגטי.
,שולי בראונשטיין - דולה ומטפלת בעזרת תנועה ותודעה
.מאמנת כושר נשי להריון לידה ובכלל
בעזרת מוסיקה מדיסינה ותנועה נעימה ורכה את מאפשרת לעצמך את השיחרור הגופני והחסימות האנרגטיות . בתהליך המשכי את מזמנת ומאפשרת הטמעת תדרים בגוונים האישיים שלך בהתאמה אישית ובקלילות האפשרית
מעגלי לבנה בתנועה ותודעה
LUNA - MindfulDance
5 מפגשים לנשים שרוצות לתרגל ידע חשוב לקראת הלידה
מטמיעות את הידע בזיכרון התנועתי כי זה המרכז המוחי הפעיל בזמן הלידה.
מכינות מנטרה מדיטטיבית להרפיה מנטלית.
כולל מפגש שביעי מיוחד - צילומי הריון בתנועה
Walking Meditation - בהשראת דר. ג'ו דיספנזה
סדנת צעידה אקטיבית ומודעת
לפי "קוד רצפת האגן"
בואי לשרוף (קלוריות), לחטב (שרירים) ולחזק (את גופך) – בחיק הטבע.
מוזיקה, טבע, ים ושמיים... נצעד (יחפות) בחול ובמים.
מרגישה מוכנה - הכנה גופנית ורגשית ללידה
5 מפגשים לנשים שרוצות לתרגל ידע חשוב לקראת הלידה
בזמן התנועות, התנוחות והתרגילים הגוף שלך קולט את המסרים ואת הידע החשוב
תרגילים מעולם היוגה, הפילאטיס , פלדנקרייז ועוד משמשים כאבני יסוד לתנועה טובה יותר בהריון והכלה טובה יותר של גלי הצירים בלידה
את מטמיעה את הידע בזיכרון התנועתי כי זה המרכז המוחי הפעיל בזמן הלידה.
ביחד אנחנו מכינות לך מנטרה מדיטטיבית להרפיה מנטלית.
המפגשים כוללים תנועה ישיבה ושכיבה כדאי לבוא בבגדים נוחים
יש אפשרות להגיע בהנחה למפגש מיוחד - צילומי הריון בתנועה
עוד על הסדנאות המיוחדות
הזדמנות נהדרת להקדיש זמן להכרות עם אישיות מקסימה - איתך
הכוונה שלי היא לאפשר לכל אחת וגם לעצמי לפגוש אותי האותנטית, המקסימה, המצחיקה, גם אם כרגע הכואבת מבקשת
חיבוק או מגע יד על עורף….
בעזרת מוסיקה מדיסינה ותנועה נעימה מתאפשרת חווית ריחוף קלילה.
מהמקום הנעים הזה אפשר להביא רגשות מעיקים ודחוסים
ולהתמיר אותם לאור זהב - לחולל ניסים
לפגוש בכנות את עצמי האנושית הנהדרת על כל גוונינו
להגיד לי שלום איזה יופי שאת. איזה יופי שבאת.
גוף פיזי, גוף רגשי , גוף אנרגטי בתנועה אותנטית ובריקוד.
כשהקסם קורה ויש חוויית נוכחות של כאן ועכשיו מרגישות שטף חסד ורוגע עובר בגופים, בכולם, בסינכרון מכושף.
