ליווי דולה
מעטפת הוליסטית של ליווי ותמיכה
בהריון, בלידה ולאחר הלידה
גוף חזק ובריא + מחשבה חיובית ומחזקת
את לא לבד -
אנחנו בונות לך צוות תמיכה
מהי תומכת לידה/מלווה/דולה
לאורך כל ההיסטוריה האנושית והנשית, נתמכו נשים זו בזו בלידה. המושג Doula לקוח מיוונית ופירושו "אישה העוזרת לאישה אחרת".
כדולה מנוסה ומקצועית, אני מודעת היטב למה שאת זקוקה.
הנשים שליוויתי יספרו לך שאני
יודעת לתת לך ביטחון.
אני יכולה לגלות לך שאני מזהה ביחד איתך את היכולות הגופניות והמנטליות החזקות שלך.
ביחד אנחנו מגלות ומתרגלות את הדרכים ליישם את היכולות שלך לכבוד הלידה של הבייבי וגם לכבוד הולדת האם שבך.
כן. מדובר על תירגול מחזק, מפנק ומדייק את גופך להריון ואת התודעה שלך שמבינה שמשהו מיוחד מתרחש
חבל בכלל להתכחש
כדי להנות מהתהליך
את מקבלת ממני ליווי צמוד משלב ההכרות עד לאחר הלידה
– את לא לבד. אנחנו בונות לך צוות תמיכה יעיל ויודע כדי שתרגישי שותפות לדרך שמבטיחה לך חוויית לידה טובה. זה לגמרי אפשרי .
את מקבלת ידע ממקורות מבוססי מחקר ונסיון של שנים.
הקשר שלנו מתמשך ומבטיח חווית לידה טובה ומצמיחה.
ביום הלידה את מקבלת אווירת חוף מבטחים עטופה ברחם וירטואלי. את הרחם המגנה אנחנו מייצרות יחד עם המלווים שלך ועם צוות חדר הלידה
אני מתבוננת ומדייקת בנגיעות עדינות את שיתוף פעולה לאיזון אידיאלי כדי לעבוד בצד המיילדות, כל אחת ותרומתה לתהליך הלידה, כצוות מיומן ומנוסה הדואג לרווחתך לא פחות מאשר לרווחת הבייבי ,ושאר היקרים לך שינכחו בחדר הלידה.
אני יודעת מתי לעסות, מתי להבעיר נר ריחני ולפעמים גם מתי לזוז לאחור ולאפשר לכם כבני זוג לעבור את התהליך לבד באינטימיות המיוחדת של הרגעים המיוחדים במהלך הלידה.
מחקרים מראים כי ליווי הלידה על ידי תומכת מקצועית עשוי לקצר את אורך הלידה, מפחית סיכוי לניתוח קיסרי ושימוש במשככי כאבים, ומעודד שיתוף של בן הזוג בתהליך והצלחה בהנקה ובתהליכי ההיקשרות הטבעיים.
כל זאת ועוד, גורמים לנשים/זוגות רבים לפנות אלי כמלווה מקצועית בלידה.
אם החלטתם כזוג לאחר מפגש ההכרות לשתף אותי כדולה בלידה שלכם,
אנחנו ניפגש לפני ובמהלך הלידה, וגם לאחריה:
1- במפגש ההכנה לקראת הלידה נשוחח על הציפיות של שניכם לקראת יום הלידה,
נתכונן לקראתה יחד בעזרת כלים פרקטיים יעילים. (לא כולל קורס ההכנה ללידה המתקיים בנפרד).
נתרגל "על יבש" תנוחות קבלת צירים ותנועות מקלות, נתרגל נשימה נעימה ויעילה שלנו כצוות.
נכין רשימות עזר ליום הלידה ולימים שאחריה. (משך המפגש- שעתיים )
2- ביום הלידה אני מגיעה אליכם הביתה ברגע שתחליטי שאת רוצה. זה מאוד עוזר להשאר את משך הזמן הראוי בבית ולהגיע למיון בשלב מתקדם של הלידה ולעלות מהר יותר לחדר הלידה.
את הלידה נחווה יחד כצוות, עם המיילדות וצוות בית היולדות.
3- בפגישה שלאחר הלידה נעבד את החוויה ונמשיך לבניית מערך תומך לך, לגופך, לתינוקך ולמשפחה.
המומחיות שלי כמאמנת כושר נשי מדגישה את החיבור המחודש לשרירי קרקעית האגן לפני שתחזרי לכושר מכל סוג שהוא.
נתחיל בתהליך חיזוק גופך וטיפול בכאבים באשר הם כבר בתקופת משכב הלידה - ששת השבועות הראשונים לאחר הלידה.
אני כאן מעכשיו עבורך לכל שאלה, הבהרה או הפניה
מוזמנת ליצור קשר
**
מילים חמות מיולדות
וגם מבן זוג ...גם להם מגיעה תמיכה.
שולי!
תודה שהיית שם בשבילי שני הלילות האלה שחילקו את חיי ללפני ואחרי.. אני לא יודעת לתאר במילים את גודל החשיבות של התמיכה והעזרה שקיבלתי ממך ברגעים הכי קשים שעברתי.. ידעת לזהות מתי אני זקוקה למגע , למילה, או סתם לעוד בן אדם שיודע ומבין מה עובר עליי ופשוט נמצא לידי.. ידעת להרפות ברגעים מתאימים.. ידעת להתאים את עצמך אליי ולצרכים שלי ולהיות קשובה, וזה כישרון שלאכל אחד ניחן בו.. שוב תודה ענקית , מקווה שאצליח לגמול לך בכל דרך שאוכל על מה שעשית בשבילי.
'
"התלבטתי בשאלה האם אוכל לקבל אדם זר לחוויה כל כךאינטימית. חשבתי שלא, החלטתי שאעבור זאת עם בן זוגי בלבד.
פגשתי את שולי כמתנדבת ב"לניאדו", אם לדייק כמלאך שנחת עליי בלידה. תוך שניות מתוך זרות מוחלטת היא הפכה לחלק בלתי נפרד מהגוף שלי בלידה ובחיי עד היום.
שולי פשוט הייתה שם כשהגעתי לחדר הלידה בשקט בשקט היא הייתה לידי, קראה את המצב, הבינה ונגעה נכון ובעוצמה מדוייקת מבלי שאשים לב.
תוך שניות היא הפכה לאדם הכי קרוב והכי בטוח. דאגה לי ולבטחוני מול המקום והצוות ואיכשהו גם נתנה תמיכה לבן זוגי.
הליווי הצמוד לא נגמר בלידה. הרי המומחיות של שולי זה גוף האישה, אז כמו שדאגה לגוף שלי בלידה היא דואגת לו עד היום. דאגה להחזיר כל שריר למקום ולתפקוד הנכון. באמת שאין מתנה יותר חשובה שאת יכולה להעניק לעצמך מהנוכחות של שולי בלידה. בהצלחה בלידה ובעיקר אחריה."
טל בורשטיין
"המון המון תודה, הצלת אותנו ואותי, את הרבה הרבה יותר ממה שחשבתי, היית מדהימה." בעלה של ש. **********